GENTE! GENTE! Esse mês de agosto tá com tudo, meuzamores. Pra começar, no dia 09 de agosto o sernaiotto.com - esse humilde blog que você está lendo - comemorou 8 anos de existência! O que seria equivalente a duas graduações, por exemplo - é tempo pra caramba! Além disso, no dia 29 desse mesmo mês, euzinha comemoro os meus 29 anos de vida (30 anos, na Coreia) - o que também é uma vida!

Com motivo suficiente pra celebrar, ainda tem mais: o nosso canal do Youtube (meu e seu) chegou em 10.000 inscritos e eu tô bem chocada, já que eu não sou a "youtuber" mais dedicada do planeta, não é mesmo?

Quem sofre da síndrome do impostor (eu, eu, eu) parece incapaz de aceitar os seus feitos na vida. Não importando o nível de sucesso alcançado, ou as provas externas das nossas competências, permanecemos convencidos de que não merecemos o sucesso alcançado e que de fato somos nada menos do que fraudes. Mesmo que não sejamos. Mesmo que o mundo aponte o quão incrível nós somos.

Conquistar algo é um processo doloroso e questionador. Aceitar riscos é quase impossível. Cobrar pelo nosso trabalho é uma tarefa muito mais complicada do que deveria. Nos sabotamos a cada passo que damos e sempre pensamos: um dia, vão descobrir que tudo isso que eu faço é patético e que qualquer um pode fazer.

Só que não pode, não. E apesar de ser muito difícil de enxergar que você é capaz e é merecedor, eu trouxe alguns exercícios e práticas que podem amenizar o convívio com essa síndrome.