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10mai 2013

Receita para Kimchi {em 30 minutos}

Postado por às 5:10 pm em Coreia, Receita

O kimchi {김치}, também conhecido por kimchee ou gimchi, é um acompanhamento tradicional coreano feito de vegetais com uma variedade de temperos e super apimentado. Existem mais de 100 tipos de kimchi, sendo os mais comuns feitos com acelga ou repolho. Seu preparo costuma levar dois dias, tradicionalmente, como ensina essa receita para kimchi tradicional. Mas há uma maneira de prepará-lo em 30 minutos, acelerando os processos mais lentos porém mantendo os ingredientes principais.

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Os coreanos chamam essa receita rápida de gutjeori {겉절이} kimchi, que significa kimchi brevemente salgado – porque a receita tradicional exige que a acelga fique pelo menos 5h na água com sal o que não acontece nesse caso, em que usamos 15 minutos! Vamos dividir em 2 etapas: acelga e tempero.

Ingredientes:

  • 2 acelgas
  • 5 xícaras de água
  • 1/2 xícara de sal
  • 4 dentes de alho
  • 1 pedaço de gengibre
  • 1 cebola picada
  • 3 colheres de sopa de molho de anchova
  • 2 colheres de sopa de açúcar
  • 5 colheres de sopa de pimenta em pó ou flocos {Korean chilli flakes}
  • 2 colheres de sopa de suco de maçã
  • 1 colher de sopa de mel
  • 2 pimentas vermelhas fatiadas ou cebolinha fatiada {opcional}
  • 2 colheres de sopa de gergelim tostado

Modo de preparo:

Corte o talo das acelgas e depois corte suas folhas verticalmente. Depois misture as 5 xícaras de água e a 1/2 xícara de sal e ferva, misturando para que o sal dissolva. Deixe esfriar por uns 5 minutos.

Kimchi - Passo 1

Despeje a salmoura quente sobre a acelga e mexa bem. Dessa forma, o sal penetrará na acelga mais rápido, não deixando cozinhar, mas criando uma textura crocante. Deixe descansar por 10 minutos.

Kimchi - Passo 2

Vire as acelgas e deixe na água por mais 5 minutos. Depois disso você vai notar que a parte do talo se dobra sem quebrar. Enxágue toda a acelga e deixa escorrer por um tempo de forma que fique bem seca.

Kimchi - Passo 3

Bata o alho, gengibre, a cebola picada e o molho de anchova até que vire um purê. Depois acrescente o açúcar e a pimenta em flocos ou pó e misture bem. Acrescentar as 2 colheres de sopa de suco de maçã e a colher de mel não é necessário, você pode omitir esse passo. Na verdade, ambos substituem o extrato de ameixa para chá que é usado na receita tradicional mas é difícil de ser achado fora de Coreia. Misture bem e acrescente a pimenta fatiada ou a cebolinha fatiada caso queira.

Kimchi - Passo 4

Em um pote grande, misture a acelga com o tempero usando as mãos {e uma luvinha}. Nesse tipo de kimchi fica bom acrescentar gergelim tostado. Experimente e adicione mais sal ou molho de anchova se achar necessário. Deve ser consumido em até 10 dias. O kimchi tradicional pode ficar por um mês na geladeira, pois fermenta e seu sabor muda: passa de agridoce e apimentado para um azedo exótico. Há quem goste de comê-lo fresco e há quem prefira deixar fermentar. Porém essa receita não permite uma fermentação muito longa, por isso é bom consumí-lo nesse prazo.

Kimchi - Passo 5

Para quem sempre quis provar o kimchi coreano mas não quer passar 2 dias na cozinha, essa receita é ideal. A receita original {em inglês} e mais detalhada está aqui, é de onde tirei as imagens do post. Espero que goste e não esqueça de me contar no que deu caso se aventure a fazer. Como sempre, compartilhe se achou bacana! E obrigada por tudo ^.^

19abr 2013

Receita para Missoshiro

Postado por às 11:49 am em Japão, Receita

O missoshiro {味噌汁| – caldo de missô} é uma sopa japonesa preparada com missô, hondashi, tofu e cebolinha. Tem gente que coloca alguns legumes, mas o missoshiro que conhecemos é basicamente esse. No Japão, é servido antes de refeições principais e é consumido até no café da manhã, enquanto que por aqui os restaurantes servem no final dos festivais ou refeições.

missoshiro

O modo de preparo é bem simples, o que facilita bastante ao tentar incorporar o missoshiro no nosso cotidiano. Os japoneses costumam fazer em grande quantidade para armazenar, mas é possível fazer em quantidades menores. Depende de cada um. Nessa receita, faremos com meio litro de água. :)

  • 500 ml de água
  • 1 1/2 colher de sopa de missô
  • 1/2 envelope de hondashi (tempero em pó sabor peixe)
  • 100 g de tofu (ou quantidade a gosto)
  • Cebolinha a gosto

Aqueça a água e quando começar a ferver, abaixei o fogo. Acrescente o missô e misture até que se dissolva bem. Em seguida, acrescente o hondashi, misture bem e adicione o tofu. Desligue o fogo e na hora de servir, acrescente a cebolinha. Simples, não? Bom final de semana e um bom apetite!

Itadakimasu {いただきます}!! ^.~

02abr 2013

Receita para Mandu ou Guioza

Postado por às 7:45 pm em Coreia, Japão, Receita

Eu já tive a oportunidade de provar guioza {餃子} e adorei. O prato japonês consiste em uns pasteizinhos recheados de carne ou legumes, fritos e geralmente consumidos com shoyu. Pesquisando sobre a sopa de mandu, um prato coreano, percebi que o mandu {만두} é basicamente um guioza cozido, geralmente recheado com carne de porco, que pode ser servido em uma sopa. A semelhança acontece porque ambos são derivados do jiaozi, os mesmos pasteis só que tradicionais da culinária chinesa.

Sernaiotto - Mandu

Para preparar o mandu, basta seguir a receita padrão de massa da guioza – há quem diga que é possível comprar a massa pronta. No site do Mais Você há uma receita de guioza – a diferença entre ambos encontra-se no recheio e no fato que os japoneses fritam e os coreanos cozinham.

Receita base para a massa:

  • 300g de farinha de trigo
  • cerca de 200ml de água fervente

Peneirar a farinha numa vasilha e fazer uma cova no meio, onde você vai despejar a água e misturar {com colher} até formar uma massa farofenta {a marca da farinha pode influenciar na quantidade de água}. Quando a temeperatura ficar suportável, amassar com as mãoes para verificar a necessidade de mais água –  a massa tem que ficar maleável . Despejar na mesa e sovar até ficar macia {não fica totalmente lisa, é uma massa bem rústica}. Cubra com um pano de prato bem torcido e deixe descansar por 1 hora.

Receita para recheio:

  • 300g de pernil, sem couro em cubos
  • 300g de folhas de acelga ou repolho
  • 1 maço de nirá {a versão japonesa da nossa cebolinha}
  • 2 colheres (sopa) de shoyu
  • 2 colheres (sopa) de sakê ou vinho branco
  • 1 colher (sopa) de óleo de gergelim
  • 1 colher (sopa) de molho de ostras {opcional}
  • uma pitada de açúcar
  • uma pitada de sal e aji-no-moto

Processar a carne de porco até ficar moída e despejar numa vasilha grande. Picar a acelga e o nirá bem fininhos e juntar à vasilha da carne de porco. Adicionar os temperos e amassar tudo muito bem. Deixar na geladeira por pelo menos 30 minutos.

Sernaiotto - Mandu

Dividir a massa toda em dois e abrir cada porção num cordão {uns 2 cm de espessura}. Cortar fatias de 1 cm e abrir cada uma na mesa com rolo (tudo bem enfairinhado pra não grudar} – abrir cada disco em uns 5cm e depois esticar apenas as beiradas pra que fiquem bem finas, quase transparentes {o meio vai ficar mais gordinho}. Rende aproximadamente 30 discos.

Pegar um dos discos e molhar as bordas com água. Colocar cerca de 1 colher de sopa de recheio no meio e fechar. A água vai fazer com que as bordas grudem.

Sernaiotto - Mandu

Se você for fritar (guioza): Aquecer bem uma frigideira em fogo alto, despejar fio de óleo e dispor os guiozás formando um círculo em leque, com a parte que franziu para cima. Despejar 150ml de água fria sobre os guiozás e tampar. Diminuir o fogo para médio e cozinhar até secar a água, cerca de 15 minutos. Tirar a tampa, jogar mais um fio de óleo e fritar até dourar bem a parte de baixo. Cubra com um prato maior que a frigideira e vire a frigideira. Sirva logo em seguida com molho feito com shoyu, um pouco de vinagre ou suco de limão e uma pitada de la-yú (óleo chinés apimentado, vendido em lojas de produtos orientais).

Se você for cozinhar (mandu): Pegar uma panela grande, enchê-la na altura de uns quatro dedos de água e levar ao fogo para ferver. Coloque alguns mandu e use a escumadeira para retirá-los. Eles estarão bons quando começarem a flutuar – tipo nhoque. Não os deixe muito tempo fervendo na água que isso pode estourá-los e fazer vazar todo o recheio.

Já comeu guioza ou mandu? Curtiu a receita? Não esquece de me contar se fizer a receita! ^.~